MichaelKNOLL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'16"
↘ −10'43" depuis 2010
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
2010201120122013
Semi
1h49'04"
↘ −35'44" depuis 2013
Halbmarathon · 12 octobre 2014 · couru 4 fois
20132015201720192021
Marathon
3h29'30"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
2013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h43'06"
5'17/km4 040ᵉ scratch
Chrono net 3h43'06"Brut 3h54'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Ward Parkway Thanksgiving Day Run - 5k
Route27 nov.· Kansas City
34'37"
-1 186ᵉ scratch
2023
Vienna City Marathon
Route23 avr.· Vienna· 42.195 km
4h06'09"
5'50/km2 814ᵉ scratch
Chrono net 4h06'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Borealis Halbmarathon
Route23 oct.· Linzmarathon· 21.0975 km
1h49'11"
5'11/km884ᵉ scratch
Chrono net 1h49'11"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h16'01"
6'27/km652ᵉ scratch
Chrono net 2h16'01"Brut 2h17'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h49'04"
5'10/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 1h49'04"Brut 1h49'06"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h24'48"
6'52/km2 541ᵉ scratch
Chrono net 2h24'48"Brut 2h28'54"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 km
55'00"
5'30/km192ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Brut 55'31"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h29'30"
4'58/km1 937ᵉ scratch
Chrono net 3h29'30"Brut 3h34'10"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
29'16"
2'56/km2 814ᵉ scratch
Chrono net 29'16"Brut 1h02'25"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
39'59"
4'00/km93ᵉ scratch
Chrono net 39'59"Brut 40'21"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h