TorbenKNOKE

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Records & progression

5 km
23'48"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
20142015
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'32"
4'54/km335ᵉ scratch
Chrono net 24'32"Brut 25'07"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'32"
4'54/km71ᵉ scratch
Chrono net 24'32"Brut 25'07"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'48"
4'46/km266ᵉ scratch
Chrono net 23'48"Brut 26'16"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h