EllenKNOEPKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'19"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h23'26"
innogy Seerunde · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
8'52"
-1ᵉ scratch
Chrono net 8'52"
2019
Buschhüttener Kurzdistanz
Route5 mai· Buschhuetten Tria
17'23"
-8ᵉ scratch
Chrono net 17'23"
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h23'26"
1'59/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h23'26"Brut 1h23'35"Allure 1'59/kmVitesse 30,3 km/h
2018
NRW-Liga Damen
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
7'34"
-10ᵉ scratch
Chrono net 7'34"
2016
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
17'51"
-7ᵉ scratch
Chrono net 17'51"
2014
Buschhüttener Jedermanndistanz
Route11 mai· Buschhuetten Tria
8'48"
-3ᵉ scratch
Chrono net 8'48"
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
42'19"
4'14/km35ᵉ scratch
Chrono net 42'19"Brut 43'08"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2. Bundesliga Damen
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h13'22"
-34ᵉ scratch
Chrono net 1h13'22"