JanaKNODT

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Records & progression

5 km
29'20"
↘ −2'23" depuis 2015
5 km Christian Hülsemann Lauf · 19 avril 2026 · couru 4 fois
201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Christian Hülsemann Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
29'20"
5'52/km124ᵉ scratch
Chrono net 29'20"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
34'34"
6'55/km291ᵉ scratch
Chrono net 34'34"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2023
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
31'37"
6'19/km101ᵉ scratch
Chrono net 31'37"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
31'43"
6'21/km68ᵉ scratch
Chrono net 31'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h