LukasKNOCHEL

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Records & progression

5 km
21'14"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'04"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h46'04"
5'02/km8 241ᵉ scratch
Chrono net 1h46'04"Brut 2h09'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'42"
5'08/km465ᵉ scratch
Chrono net 25'42"Brut 26'37"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'14"
4'15/km109ᵉ scratch
Chrono net 21'14"Brut 21'55"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h