Luis alexanderKNOCHE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'38"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 3 fois
1h391h4120242025
Marathon
3h53'21"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'47"
4'49/km503ᵉ scratch
Chrono net 1h41'47"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - UPB meets Osterlauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'47"
4'49/km9ᵉ scratch
Chrono net 1h41'47"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h53'21"
5'32/km3 466ᵉ scratch
Chrono net 3h53'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h39'38"
4'43/km360ᵉ scratch
Chrono net 1h39'38"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h