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ThomasKNOCHE

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Courses par saison

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2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
49'44"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'04"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
51'0458'1820222023
Semi
56'09"
↘ −1'53" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
56'091h5420132014201520162017201820192020
Marathon
3h53'08"
↘ −18'19" depuis 2008
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 7 fois
3h534h27200820102012201420162018202020222024
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
49'44"RP
9'57/km4 251ᵉ scratch
Chrono net 49'44"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h