FrankKNOBLOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'49"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'38"
↘ −27'46" depuis 2011
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20112012201320142015
Marathon
3h28'53"
↘ −44'33" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
201120122013
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h30'38"
4'18/km213ᵉ scratch
Chrono net 1h30'38"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h28'01"
7'46/km26 763ᵉ scratch
Chrono net 5h28'01"Brut 5h54'09"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h28'53"
4'57/km5 982ᵉ scratch
Chrono net 3h28'53"Brut 3h32'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h58'24"
5'37/km605ᵉ scratch
Chrono net 1h58'24"Brut 1h59'31"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h13'26"
6'00/km4 944ᵉ scratch
Chrono net 4h13'26"Brut 4h21'09"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h13'26"
6'00/km3 165ᵉ scratch
Chrono net 4h13'26"Brut 4h21'09"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
40'49"
4'05/km279ᵉ scratch
Chrono net 40'49"Brut 41'11"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h