MichaelKNITTER

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Courses par saison
1
2009
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2012
2013
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2014
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2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
32'07"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'31"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
56'3159'43201220132014
Semi
1h48'02"
↘ −8'24" depuis 2011
Halbmarathon · 14 octobre 2012 · couru 4 fois
1h482h152011201220132014
Marathon
3h21'12"
↘ −1h00'13" depuis 2009
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 4 fois
3h214h2120092011201320152017201920212023
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'07"RP
6'25/km563ᵉ scratch
Chrono net 32'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h