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RichardKNISPEL

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Courses par saison

3
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'06"
↘ −2'06" depuis 2017
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
46'0650'21201720182019
Semi
46'27"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
46'272h01201720182019202020212022
Marathon
3h41'41"
↘ −21'21" depuis 2017
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h414h0320172018201920202021202220232024
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h41'41"RP
5'15/km3 858ᵉ scratch
Chrono net 3h41'41"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h45'52"
5'21/km4 293ᵉ scratch
Chrono net 3h45'52"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h52'06"
5'30/km5 195ᵉ scratch
Chrono net 3h52'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42,2 km
4h03'02"
5'46/km445ᵉ scratch
Chrono net 4h03'02"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h