HolgerKNISPEL

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
39'38"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
39'3850'0120242025
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'38"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'16"
↘ −5'13" depuis 2017
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 6 fois
3h574h3620172019202120232025
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
50'01"
10'00/km3 391ᵉ scratch
Chrono net 50'01"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
39'38"RP
7'56/km3 189ᵉ scratch
Chrono net 39'38"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h