UweKNIPL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'03"
↘ −6'56" depuis 2013
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 6 fois
20132014201520162017
Marathon
4h47'17"
↘ −32'27" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'57"
7'01/km24 478ᵉ scratch
Chrono net 4h55'57"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h47'17"
6'49/km8 218ᵉ scratch
Chrono net 4h47'17"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h35'26"
7'22/km4 862ᵉ scratch
Chrono net 2h35'26"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h10'02"
6'10/km946ᵉ scratch
Chrono net 2h10'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h57'51"
7'04/km23 291ᵉ scratch
Chrono net 4h57'51"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h57'03"
5'33/km955ᵉ scratch
Chrono net 1h57'03"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h07'16"
6'02/km3 475ᵉ scratch
Chrono net 2h07'16"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h19'44"
7'35/km26 410ᵉ scratch
Chrono net 5h19'44"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'29"
5'54/km2 986ᵉ scratch
Chrono net 2h04'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h03'59"
5'53/km713ᵉ scratch
Chrono net 2h03'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h