Hans-heinrichKNIEST

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Chiffres clés
7 courses
2011 à 2016
5h02'39"
RP Marathon
2h09'18"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'18"
↘ −21'57" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
2h092h382011201220132014
Marathon
5h02'39"
↘ −25'17" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
5h026h4120122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h41'25"
9'31/km26 745ᵉ scratch
Chrono net 6h41'25"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h38'58"
7'32/km1 688ᵉ scratch
Chrono net 2h38'58"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h38'58"
7'32/km1 688ᵉ scratch
Chrono net 2h38'58"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h09'18"RP
6'08/km1 445ᵉ scratch
Chrono net 2h09'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h02'39"RP
7'10/km25 664ᵉ scratch
Chrono net 5h02'39"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h27'56"
7'46/km25 606ᵉ scratch
Chrono net 5h27'56"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h31'15"
7'10/km2 174ᵉ scratch
Chrono net 2h31'15"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h