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Hans markusKNIEF

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Courses par saison

2
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'27"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h57'12"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
1h572h12201420152016201720182019
Marathon
4h29'41"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
4h294h3120122013
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21,1 km
2h12'06"
6'16/km649ᵉ scratch
Chrono net 2h12'06"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21,1 km
2h12'06"
6'16/km255ᵉ scratch
Chrono net 2h12'06"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21,1 km
1h57'12"RP
5'33/km2 496ᵉ scratch
Chrono net 1h57'12"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h