Hans markusKNIEF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'27"
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
Semi
1h57'12"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 3 fois
201420152016201720182019
Marathon
4h29'41"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20122013
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
56'27"
5'39/km796ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
56'27"
5'39/km168ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h12'06"
6'16/km649ᵉ scratch
Chrono net 2h12'06"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Händellauf Halbmarathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h12'06"
6'16/km255ᵉ scratch
Chrono net 2h12'06"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP
1h57'12"
5'33/km2 496ᵉ scratch
Chrono net 1h57'12"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h31'26"
6'26/km7 427ᵉ scratch
Chrono net 4h31'26"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h31'26"
6'26/km4 711ᵉ scratch
Chrono net 4h31'26"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h29'41"
6'23/km6 759ᵉ scratch
Chrono net 4h29'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h29'41"
6'23/km4 412ᵉ scratch
Chrono net 4h29'41"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h