BernhardKNEIS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'24"
↘ −2'51" depuis 2013
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
20132015201720192021
Semi
55'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20122014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'17"
5'02/km8 331ᵉ scratch
Chrono net 1h46'17"Brut 1h57'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
51'24"
5'08/km466ᵉ scratch
Chrono net 51'24"Brut 55'46"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'18"
5'22/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 1h53'18"Brut 1h53'27"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h04'54"
6'29/km1 395ᵉ scratch
Chrono net 1h04'54"Brut 1h16'17"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h10'11"
7'01/km1 297ᵉ scratch
Chrono net 1h10'11"Brut 1h16'03"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
54'15"
5'26/km960ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
55'00"
2'36/km1 782ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Brut 1h53'10"Allure 2'36/kmVitesse 23,0 km/h