BernhardKNEIS

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'24"
↘ −2'51" depuis 2013
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 4 fois
51'241h1020132015201720192021
Semi
55'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
55'001h5320122014201620182020202220242026
Marathon
3h33'24"
All 2019 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'17"
5'02/km8 331ᵉ scratch
Chrono net 1h46'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h53'18"
5'22/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 1h53'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
55'00"RP
2'36/km1 782ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Allure 2'36/kmVitesse 23,0 km/h