LouKNEESHAW

né en 1956
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Records & progression

5 km
33'10"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
59'31"
↘ −2h50'23" depuis 2017
Viertelmarathon · date à préciser · 2025 · couru 7 fois
20172019202120232025
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
4h13'38"
6'02/km
Chrono net 4h13'38"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Firestone Grand Prix 5k
Route26 févr.· Saint Petersburg
25'08"
-159ᵉ scratch
2025
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
59'31"
1'25/km158ᵉ scratch
Chrono net 59'31"Brut 1h00'12"Allure 1'25/kmVitesse 42,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h43'06"
5'17/km14 589ᵉ scratch
Chrono net 3h43'06"Brut 3h47'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
33'10"
6'38/km1 769ᵉ scratch
Chrono net 33'10"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h56'12"
5'36/km14 551ᵉ scratch
Chrono net 3h56'12"Brut 4h05'15"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h41'00"
5'14/km8 441ᵉ scratch
Chrono net 3h41'00"Brut 3h47'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'08"
5'22/km9 554ᵉ scratch
Chrono net 3h46'08"Brut 3h56'21"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h49'54"
5'27/km10 450ᵉ scratch
Chrono net 3h49'54"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h