ManonKNAUSS

née en 1990
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
28 courses
2006 à 2026
4h38'33"
RP Marathon
1h42'43"
RP Semi
46'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
2007
1
2008
2009
2010
2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
3
2023
4
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Semi Marathon de Libourne - 21km100
Route16 mai· Libourne (33)· 21 kmRP
1h42'43"
4'53/km416ᵉ scratch
Catégorie · M0F
4ᵉ / 117
Top 3 %
Chrono net 1h42'43"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Run In Pyla - Run in Pyla (10KM)
Route19 avr.· Pyla Sur Mer· 10 km
47'20"
4'44/km277ᵉ scratch
Catégorie · M0F
4ᵉ / 104
Top 4 %
Chrono net 47'20"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2025
10km d'Arcachon
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
46'41"
4'40/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 2042
Top 18 %
Catégorie · M0F
12ᵉ / 134
Top 9 %
Genre · F
39ᵉ / 898
Top 4 %
Chrono net 46'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Cross Sud Ouest Gujan-Mestras - C11 - 12H05 - COURSE NATURE ENTRE TERRE ET MER - SOLO - 22KM
Trail30 nov.· Gujan Mestras· 22 km
1h57'41"
5'21/km96ᵉ scratch
Catégorie · M0F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 1h57'41"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h43'39"
4'56/km3 099ᵉ scratch
Scratch
3099ᵉ / 13534
Top 23 %
Catégorie · M0F (3)
54ᵉ / 780
Top 7 %
Genre · F
297ᵉ / 5035
Top 6 %
Chrono net 1h43'39"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'564'50021 km
Run in Fargues - Trail - 16km
Trail21 sept.· Fargues Saint Hilaire· 16 km
1h30'37"
5'40/km49ᵉ scratch
Catégorie · M0F
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 1h30'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail du Fort Boyard | La course des Super costauds !
Trail12 juil.· 28 km· 240 D+Cote 45
2h58'58"
6'24/km118ᵉ scratch
Semi Marathon de Libourne - 21km100
Route31 mai· Libourne (33)· 21 km
1h42'59"
4'54/km190ᵉ scratch
Catégorie · M0F
6ᵉ / 74
Top 8 %
Chrono net 1h42'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Run In Pyla - 10km
Route13 avr.· Pyla-sur-Mer (33)· 10 kmRP
46'35"
4'40/km185ᵉ scratch
Catégorie · M0F
2ᵉ / 72
Top 3 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
1h45'23"
5'00/km3 361ᵉ scratch
Scratch
3361ᵉ / 11802
Top 28 %
Catégorie · M0F
69ᵉ / 672
Top 10 %
Genre · F
451ᵉ / 4618
Top 10 %
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'004'58021 km
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
48'42"
4'52/km1 652ᵉ scratch
Catégorie · M0F
29ᵉ / 314
Top 9 %
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Foulée Izonnaise - 10km
Route29 sept.· Izon (33)· 10 km
49'19"
4'56/km96ᵉ scratch
Catégorie · M0F
3ᵉ / 12
Top 25 %
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Jojo Run - Trail - 11km
Trail15 juin· Cadarsac (33)· 11 km
57'11"
5'12/km8ᵉ scratch
Catégorie · SEF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 57'11"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Marathon Des Villages - 42.195km
Route21 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 kmRP
4h38'33"
6'36/km702ᵉ scratch
Catégorie · SEF
21ᵉ / 32
Top 66 %
Chrono net 4h38'33"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Tout Tresses Court ! - 14km
Route17 juin· Tresses (33)· 14 km
1h27'00"
6'13/km113ᵉ scratch
Catégorie · SEF
10ᵉ / 15
Top 67 %
Chrono net 1h27'00"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
La Cestadaise
Trail29 janv.· 11 km· 40 D+Cote 39
1h06'55"
6'05/km135ᵉ scratch
2019
Trail de Saint Emilion | Trail du macaron
Trail26 mai· 14 km· 450 D+Cote 50
1h49'31"
7'49/km47ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h59'03"
5'40/km1 163ᵉ scratch
Catégorie · SEF
120ᵉ / 265
Top 45 %
Chrono net 1h59'03"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Trail des coteaux de Fronsac
Trail21 oct.· 12 km· 300 D+Cote 40
1h11'45"
5'59/km187ᵉ scratch
Les Foulées Pompignacaises - 10 km
Route6 mai· Pompignac· 10 km
1h14'07"
7'25/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 374
Top 63 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 50
Top 48 %
Genre · F
42ᵉ / 122
Top 34 %
Chrono net 1h14'07"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
1h57'32"
5'34/km4 850ᵉ scratch
Scratch
4850ᵉ / 11985
Top 40 %
Catégorie · SEF
442ᵉ / 2205
Top 20 %
Genre · F
705ᵉ / 4013
Top 18 %
Chrono net 1h57'32"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Eco trail de Sadirac | Eco Trail de Sadirac
Trail24 sept.· 11 km· 200 D+Cote 35
1h17'13"
7'01/km192ᵉ scratch
Entre Cotes et Ceps - 10km
Route14 mai· Libourne (33)· 10 km
57'30"
5'45/km123ᵉ scratch
Catégorie · SEF
13ᵉ / 47
Top 28 %
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h01'11"
5'45/km6 334ᵉ scratch
Scratch
6334ᵉ / 11866
Top 53 %
Catégorie · SEF
708ᵉ / 2145
Top 33 %
Genre · F
1204ᵉ / 3998
Top 30 %
Chrono net 2h01'11"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2011
La Croisière Des Bons Vins - 17 Kms
Route30 oct.· La Brède
1h45'41"
-533ᵉ scratch
Les Montées D'adrénaline - 12 km course nature
Trail11 juin· Saint André De Cubzac· 12 km
1h15'54"
6'20/km212ᵉ scratch
2008
Les Foulées Des Vignerons - 9.5 km Route
Route18 oct.· Arsac· 9.5 km
57'25"
6'03/km194ᵉ scratch
2006
10 Km D'andernos - Les Foulées De L'espoir - 10 Km Route
Route1 oct.· Andernos· 10 km
1h00'45"
6'05/km301ᵉ scratch