HolgerKNAUP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'29"
↘ −9'36" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'29"
4'51/km857ᵉ scratch
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'29"
4'51/km247ᵉ scratch
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'05"
5'49/km1 829ᵉ scratch
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h