VanessaKNAUP

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Records & progression

5 km
29'25"
↘ −9'04" depuis 2013
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 5 fois
2013201520172019202120232025
10 km
1h07'08"
↘ −0'44" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h07'08"
6'43/km1 170ᵉ scratch
Chrono net 1h07'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'25"
5'53/km403ᵉ scratch
Chrono net 29'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'25"
5'53/km118ᵉ scratch
Chrono net 29'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'52"
6'47/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 1h07'52"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'47"
6'09/km276ᵉ scratch
Chrono net 30'47"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'47"
6'09/km64ᵉ scratch
Chrono net 30'47"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'29"
7'42/km648ᵉ scratch
Chrono net 38'29"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h