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NorbertKNAUP

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'07"
↘ −1'28" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
43'0744'3520112012
Semi
1h36'00"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 7 fois
1h361h512013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'07"RP
4'19/km316ᵉ scratch
Chrono net 43'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'35"
4'28/km298ᵉ scratch
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h