AnjaKNAUP

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

14'42"

10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 5 fois

Semi

2h13'19"

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2017

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km

15'00"

1'30/km232ᵉ scratch

Chrono net 15'00"Brut 59'55"Allure 1'30/kmVitesse 40,0 km/h

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

2h13'19"

6'19/km319ᵉ scratch

Chrono net 2h13'19"Brut 2h15'05"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h13'19"

6'19/km22ᵉ scratch

Chrono net 2h13'19"Brut 2h15'05"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

2016

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP

14'42"

1'28/km238ᵉ scratch

Chrono net 14'42"Brut 1h00'30"Allure 1'28/kmVitesse 40,8 km/h

2015

10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'27"

5'51/km538ᵉ scratch

Chrono net 58'27"Brut 1h01'22"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

10 km Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'27"

5'51/km93ᵉ scratch

Chrono net 58'27"Brut 1h01'22"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

10 km Hauptlauf

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km

14'48"

1'29/km218ᵉ scratch

Chrono net 14'48"Brut 59'50"Allure 1'29/kmVitesse 40,5 km/h