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MarcusKNAUDER

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Courses par saison

1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'34"
↘ −3'34" depuis 2019
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 7 fois
52'341h012019202020212022202320242025
Semi
1h59'20"
↘ −23'01" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 5 fois
1h592h2220222023202420252026
Marathon
4h52'00"
↘ −3'23" depuis 2010
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 5 fois
4h525h1320102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h16'17"
6'28/km17 090ᵉ scratch
Chrono net 2h16'17"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h07'50"
6'04/km14 902ᵉ scratch
Chrono net 2h07'50"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h02'31"
5'48/km1 432ᵉ scratch
Chrono net 2h02'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h59'20"RP
5'39/km1 042ᵉ scratch
Chrono net 1h59'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h22'21"
6'45/km12 585ᵉ scratch
Chrono net 2h22'21"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h