IlkaKNAPSTEIN

né(e) en 1978

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Courses par saison

2017

2018

2019

20191 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h14'50"

↘ −16'05" depuis 2017

Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 2 fois

Marathon

2h02'47"

Hamburg Marathon · 29 avril 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2018

Halbmarathon

Route3 juin· Duisburg· 21,1 km

2h14'50"RP

6'23/km391ᵉ scratch

Chrono net 2h14'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h

2017

21 km - Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km

2h30'55"

7'11/km45ᵉ scratch

Chrono net 2h30'55"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h