StefanKNAPPMEYER

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Records & progression

5 km
22'25"
↘ −0'58" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 6 fois
202320242025
10 km
52'34"
↘ −11'03" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 4 fois
2019202020212022
Semi
2h01'54"
Mizuno Half Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'48"
4'46/km302ᵉ scratch
Chrono net 23'48"Brut 24'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'48"
4'46/km75ᵉ scratch
Chrono net 23'48"Brut 24'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Mizuno Half Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h01'54"
5'47/km4 667ᵉ scratch
Catégorie · M35
463ᵉ / 955
Top 48 %
Genre · H
3444ᵉ / 7232
Top 48 %
Chrono net 2h01'54"Brut 2h34'58"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'25"
4'29/km198ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Brut 23'00"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'25"
4'29/km36ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Brut 23'00"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'23"
4'41/km200ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Brut 28'30"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'23"
4'41/km41ᵉ scratch
Chrono net 23'23"Brut 28'30"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'34"
5'15/km882ᵉ scratch
Chrono net 52'34"Brut 54'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'34"
5'15/km234ᵉ scratch
Chrono net 52'34"Brut 54'31"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'37"
6'22/km2 127ᵉ scratch
Chrono net 1h03'37"Brut 1h05'56"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'37"
6'22/km715ᵉ scratch
Chrono net 1h03'37"Brut 1h05'56"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h