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Kai uweKNAPPMEYER

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Courses par saison

1
2013
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2017
1
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2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'19"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'53"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'12"
All 2013 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h484h022024
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'19"RP
4'50/km738ᵉ scratch
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h