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Jan kristianKNAPP

né(e) en 1980
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Chiffres clés

3 courses
2023 à 2026
16'31"
RP 5 km

Courses par saison

1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'31"
↘ −2'30" depuis 2024
Gmunder Stadlauf (Ger) - 5 Km Route · 14 mars 2026 · couru 2 fois
16'3119'01202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Gmunder Stadlauf (Ger) - 5 Km Route
Route14 mars· Schwabisch Gmund Allemagne· 5 km
16'31"RP
3'18/km1ᵉ scratch
Chrono net 16'31"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2024
5 km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 5 km
19'01"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 19'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Kaufland 7km-Lauf
Route21 mai· Stuttgart· 7 km
25'19"
3'37/km6ᵉ scratch
Chrono net 25'19"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h