MichaelKNAPE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'23"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h28'13"
Halbmarathon · 13 avril 2014 · couru 4 fois
1h281h36201420162018202020222024
Marathon
2h58'54"
↘ −59'45" depuis 2010
Marathon Einzelwertung · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
2h583h5820102012201420162018202020222024
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
36'23"RP
3'38/km69ᵉ scratch
Chrono net 36'23"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h