IngoKNAPE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h51'03"
↘ −2'44" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
20152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h46'43"
8'13/km34 207ᵉ scratch
Chrono net 5h46'43"Brut 5h49'44"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h51'03"
6'54/km22 457ᵉ scratch
Chrono net 4h51'03"Brut 5h25'35"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'47"
6'58/km24 575ᵉ scratch
Chrono net 4h53'47"Brut 5h29'23"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h