RogerKNAB

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'16"
↘ −4'52" depuis 2019
10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 4 fois
201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h03'16"
6'20/km1 266ᵉ scratch
Chrono net 1h03'16"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
1h03'16"
6'20/km257ᵉ scratch
Chrono net 1h03'16"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h08'08"
6'49/km748ᵉ scratch
Chrono net 1h08'08"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
1h08'08"
6'49/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h08'08"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h