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LisaKNAB

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
2
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'13"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'18"
↘ −9'09" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h371h4620222023202420252026
Marathon
1h48'04"
↘ −1h58'25" depuis 2019
Mass · 27 avril 2025 · couru 7 fois
1h484h0320192020202120222023202420252026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h38'41"
4'41/km886ᵉ scratch
Chrono net 1h38'41"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h37'18"RP
4'37/km487ᵉ scratch
Chrono net 1h37'18"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h46'27"
5'03/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 1h46'27"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h