RüdigerKNÖPFEL

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Chiffres clés
3 courses
2009 à 2012
4h32'36"
RP Marathon
26'16"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
20121 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
26'16"
↘ −24'56" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
26'1651'1220112012
Semi-
jamais couru
Marathon
4h32'36"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
26'16"RP
2'38/km1 901ᵉ scratch
Chrono net 26'16"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
51'12"
5'07/km1 476ᵉ scratch
Chrono net 51'12"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h32'36"RP
6'28/km20 596ᵉ scratch
Chrono net 4h32'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h