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KonstanzeKLUMP

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
4
2022
5
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'13"
↘ −1'13" depuis 2021
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 5 fois
49'131h042021202220232024
Semi
1h48'30"
↘ −1'40" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 22 fois
1h481h55200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h12'33"
↘ −9'44" depuis 2019
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 5 fois
4h124h28201920202021202220232024
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'38"
5'04/km469ᵉ scratch
Chrono net 50'38"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h04'38"
6'28/km1 882ᵉ scratch
Chrono net 1h04'38"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'53"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
49'13"RP
4'55/km83ᵉ scratch
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Virtual Run 10km
Routedate à préciser· Challenge Women· 10 km
50'26"
5'03/km13ᵉ scratch
Chrono net 50'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h