HelgeKLUGER

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Records & progression

5 km
18'05"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'25"
↘ −2'05" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
18'05"
3'37/km66ᵉ scratch
Chrono net 18'05"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'46"
4'11/km211ᵉ scratch
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
36'25"
3'39/km97ᵉ scratch
Chrono net 36'25"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
38'30"
3'51/km107ᵉ scratch
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h