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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'42"
↘ −4'11" depuis 2012
Halbmarathon · 11 juin 2017 · couru 9 fois
1h532h2220122013201420152016201720182019
Marathon
1h55'34"
↘ −2h28'08" depuis 2018
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
1h554h23201820192020202120222023
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h22'10"
6'44/km374ᵉ scratch
Chrono net 2h22'10"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21,1 km
2h00'18"
5'42/km197ᵉ scratch
Chrono net 2h00'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h53'42"RP
5'23/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h53'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h53'42"
5'23/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h53'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h54'59"
5'27/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h54'59"
5'27/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h54'59"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21,1 km
2h07'33"
6'03/km339ᵉ scratch
Chrono net 2h07'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h07'33"
6'03/km339ᵉ scratch
Chrono net 2h07'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
1h57'53"
5'35/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h57'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h