KarstenKLOHS

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Records & progression

5 km
27'55"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
54'25"
↘ −1'16" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 14 fois
20112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'54"
5'53/km1 910ᵉ scratch
Chrono net 58'54"Brut 1h07'29"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'54"
5'53/km590ᵉ scratch
Chrono net 58'54"Brut 1h07'29"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'08"
5'49/km1 717ᵉ scratch
Chrono net 58'08"Brut 1h05'30"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'08"
5'49/km525ᵉ scratch
Chrono net 58'08"Brut 1h05'30"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'55"
5'35/km646ᵉ scratch
Chrono net 27'55"Brut 38'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'55"
5'35/km206ᵉ scratch
Chrono net 27'55"Brut 38'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'47"
5'59/km1 796ᵉ scratch
Chrono net 59'47"Brut 1h08'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'47"
5'59/km501ᵉ scratch
Chrono net 59'47"Brut 1h08'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'25"
5'27/km1 617ᵉ scratch
Chrono net 54'25"Brut 58'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'25"
5'27/km481ᵉ scratch
Chrono net 54'25"Brut 58'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'44"
5'46/km1 804ᵉ scratch
Chrono net 57'44"Brut 58'46"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'44"
5'46/km573ᵉ scratch
Chrono net 57'44"Brut 58'46"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'26"
5'27/km1 482ᵉ scratch
Chrono net 54'26"Brut 56'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'26"
5'27/km422ᵉ scratch
Chrono net 54'26"Brut 56'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'41"
5'34/km1 268ᵉ scratch
Chrono net 55'41"Brut 59'57"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'41"
5'34/km304ᵉ scratch
Chrono net 55'41"Brut 59'57"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h