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Courses par saison

2
2016
6
2017
12
2018
8
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'31"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'14"
↘ −8'24" depuis 2019
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 5 fois
1h241h3220192020202120222023202420252026
Marathon
3h11'23"
↘ −37'03" depuis 2019
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
3h113h4820192020202120222023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h31'35"
4'20/km3 060ᵉ scratch
Chrono net 1h31'35"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h29'23"
4'14/km2 135ᵉ scratch
Chrono net 1h29'23"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h24'14"RP
4'00/km981ᵉ scratch
Chrono net 1h24'14"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h27'37"
4'09/km1 115ᵉ scratch
Chrono net 1h27'37"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h32'38"
4'23/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h32'38"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h