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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
↘ −1'26" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h50'44"
↘ −9'20" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
20222023202420252026
Marathon
4h02'43"
↘ −8'38" depuis 2022
Marathon de Stockholm · 31 mai 2025 · couru 2 fois
2022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h50'44"
5'15/km9 882ᵉ scratch
Chrono net 1h50'44"Brut 2h09'39"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 kmRP
4h02'43"
5'45/km6 305ᵉ scratch
Chrono net 4h02'43"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h11'21"
5'57/km14 344ᵉ scratch
Chrono net 4h11'21"Brut 4h12'15"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h00'04"
5'41/km9 154ᵉ scratch
Chrono net 2h00'04"Brut 2h10'17"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
48'11"
4'49/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 48'11"Brut 49'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'37"
4'58/km981ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 50'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h