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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
27'10"
↘ −37'45" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 19 fois
27'101h11200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'41"
6'46/km4 736ᵉ scratch
Chrono net 1h07'41"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h09'06"
6'55/km3 460ᵉ scratch
Chrono net 1h09'06"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h11'44"
7'10/km3 568ᵉ scratch
Chrono net 1h11'44"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h08'14"
6'49/km2 701ᵉ scratch
Chrono net 1h08'14"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h07'19"
6'44/km1 594ᵉ scratch
Chrono net 1h07'19"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'27"
6'15/km2 937ᵉ scratch
Chrono net 1h02'27"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'12"
6'31/km2 850ᵉ scratch
Chrono net 1h05'12"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
27'10"
2'43/km2 266ᵉ scratch
Chrono net 27'10"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'20"
5'44/km2 164ᵉ scratch
Chrono net 57'20"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'55"
6'30/km2 430ᵉ scratch
Chrono net 1h04'55"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h