RalfKLAUSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'55"
↘ −1'43" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
20112013201520172019
Semi
52'24"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 10 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon
48'08"
↘ −2h57'00" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
20152016
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h49'04"
5'10/km1 296ᵉ scratch
Chrono net 1h49'04"Brut 1h50'16"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
ŠKODA Velotour Skyline 40 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 40 km
1h05'02"
1'38/km96ᵉ scratch
Chrono net 1h05'02"Allure 1'38/kmVitesse 36,9 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
47'55"
4'48/km542ᵉ scratch
Chrono net 47'55"Brut 50'50"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h49'51"
5'12/km1 033ᵉ scratch
Chrono net 1h49'51"Brut 1h52'35"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Škoda Velotour 90 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 90 km
11h39'08"
7'46/km206ᵉ scratch
Chrono net 11h39'08"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'46"
5'29/km2 576ᵉ scratch
Chrono net 1h55'46"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'37"
4'58/km688ᵉ scratch
Chrono net 49'37"Brut 53'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Škoda Velotour 80 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 80 km
2h28'23"
1'51/km134ᵉ scratch
Chrono net 2h28'23"Allure 1'51/kmVitesse 32,3 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'06"
4'55/km524ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Brut 52'55"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Škoda Velotour 70 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 70 km
2h06'00"
1'48/km235ᵉ scratch
Chrono net 2h06'00"Allure 1'48/kmVitesse 33,3 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
48'08"
1'08/km310ᵉ scratch
Chrono net 48'08"Allure 1'08/kmVitesse 52,6 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h45'08"
5'20/km1 886ᵉ scratch
Chrono net 3h45'08"Brut 3h48'03"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'25"
5'00/km1 221ᵉ scratch
Chrono net 1h45'25"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h46'29"
5'03/km1 651ᵉ scratch
Chrono net 1h46'29"Brut 1h47'22"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'43"
5'12/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h49'43"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
52'27"
2'29/km1 538ᵉ scratch
Chrono net 52'27"Brut 1h50'02"Allure 2'29/kmVitesse 24,1 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h55'23"
5'28/km1 768ᵉ scratch
Chrono net 1h55'23"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
52'24"
2'29/km1 739ᵉ scratch
Chrono net 52'24"Brut 1h52'22"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'26"
4'57/km623ᵉ scratch
Chrono net 49'26"Brut 55'44"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h47'49"
5'07/km1 402ᵉ scratch
Chrono net 1h47'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'38"
4'58/km567ᵉ scratch
Chrono net 49'38"Brut 53'59"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h