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Records & progression

5 km
37'59"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h03'37"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h11'58"
↘ −15'20" depuis 2013
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 6 fois
20132014
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h03'37"
6'22/km832ᵉ scratch
Chrono net 1h03'37"Brut 1h13'06"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
37'59"
7'36/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 37'59"Brut 42'28"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
4h11'58"
5'58/km56ᵉ scratch
Chrono net 4h11'58"Brut 4h12'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
4h11'58"
5'58/km12ᵉ scratch
Chrono net 4h11'58"Brut 4h12'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h11'58"
5'58/km56ᵉ scratch
Chrono net 4h11'58"Brut 4h12'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h11'58"
5'58/km12ᵉ scratch
Chrono net 4h11'58"Brut 4h12'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h27'18"
6'20/km94ᵉ scratch
Chrono net 4h27'18"Brut 4h28'41"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
4h27'18"
6'20/km25ᵉ scratch
Chrono net 4h27'18"Brut 4h28'41"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h