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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'14"
↘ −2'32" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
2014201620182020202220242026
Marathon
2h30'40"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h20'17"
6'39/km8 942ᵉ scratch
2022
Volkstriathlon
Route3 sept.· Hannover Tria
12'14"
-195ᵉ scratch
Chrono net 12'14"
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
2h30'40"
3'34/km
Chrono net 2h30'40"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'27"
5'17/km2 193ᵉ scratch
Chrono net 1h51'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h48'14"
5'08/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 1h48'14"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'42"
4'57/km445ᵉ scratch
Chrono net 28'42"Brut 29'01"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h50'46"
5'15/km1 507ᵉ scratch
Chrono net 1h50'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'35"
4'56/km450ᵉ scratch
Chrono net 28'35"Brut 28'42"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'54"
4'59/km509ᵉ scratch
Chrono net 28'54"Brut 29'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'19"
4'53/km462ᵉ scratch
Chrono net 28'19"Brut 29'19"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h