SlawomirKLAK

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Records & progression

5 km
24'11"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'37"
↘ −5'58" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
50'3756'352022202320242025
Semi
1h50'35"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 5 fois
1h502h072023202420252026
Marathon
4h53'17"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'43"
6'03/km15 495ᵉ scratch
Chrono net 2h07'43"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h53'17"
6'57/km23 721ᵉ scratch
Chrono net 4h53'17"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'51"
5'27/km10 760ᵉ scratch
Chrono net 1h54'51"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
51'17"
5'08/km2 584ᵉ scratch
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h53'19"
5'22/km1 081ᵉ scratch
Chrono net 1h53'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h07'02"
6'01/km7 557ᵉ scratch
Catégorie · M55
349ᵉ / 648
Top 54 %
Genre · H
5709ᵉ / 8712
Top 66 %
Chrono net 2h07'02"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
24'11"
4'50/km303ᵉ scratch
Chrono net 24'11"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
50'37"
5'04/km1 879ᵉ scratch
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h50'35"
5'14/km7 029ᵉ scratch
Chrono net 1h50'35"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
56'35"
5'40/km2 071ᵉ scratch
Chrono net 56'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h