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SonjaKLÄNER

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
7
2017
8
2018
6
2019
2020
2021
8
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'01"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 4 fois
49'0156'0820142015201620172018
Semi
1h52'29"
↘ −4'30" depuis 2012
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 5 fois
1h522h10201220142016201820202022
Marathon
4h21'41"
↘ −14'23" depuis 2008
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
4h214h36200820102012201420162018202020222024
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h10'47"
6'12/km307ᵉ scratch
Chrono net 2h10'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h54'35"
5'26/km5 579ᵉ scratch
Catégorie · V50
56ᵉ / 475
Top 12 %
Genre · F
1148ᵉ / 5761
Top 20 %
Chrono net 1h54'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h53'32"
5'23/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h53'32"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h52'29"RP
5'20/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h52'29"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h56'59"
5'33/km129ᵉ scratch
Chrono net 1h56'59"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h