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RamonaKIY

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Courses par saison

2
2009
2
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
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2017
2018
2019
1
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2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h13'57"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
3h08'26"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 7 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon
4h31'32"
All 2023 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h31'32"RP
6'26/km1 203ᵉ scratch
Chrono net 4h31'32"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h