JonasKIWITZ

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Records & progression

5 km
25'52"
5 km - Lauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20152016
10 km
51'52"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'05"
↘ −38'16" depuis 2025
Halbmarathon · 10 mai 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h12'05"
6'16/km1 479ᵉ scratch
Chrono net 2h12'05"Brut 2h16'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h50'21"
8'04/km1 785ᵉ scratch
Chrono net 2h50'21"Brut 2h53'58"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
51'52"
5'11/km85ᵉ scratch
Chrono net 51'52"Brut 54'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
27'06"
5'25/km91ᵉ scratch
Chrono net 27'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
25'52"
5'10/km52ᵉ scratch
Chrono net 25'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h