AlwineKIST

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'10"
↘ −7'36" depuis 2023
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
49'1056'4620232024
Semi
1h46'32"
↘ −7'45" depuis
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
1h461h54
Marathon
3h55'51"
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h46'32"RP
5'03/km2 643ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
325ᵉ / 5998
Top 5 %
Chrono net 1h46'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Sans date
Bergse Plasloop - 21.1km
Route-· Rotterdam· 21,1 km
1h54'17"
5'25/km721ᵉ scratch