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RalphKIRK

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'11"
↘ −4'31" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h501h5420142015
Marathon-
jamais couru
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h50'11"RP
5'13/km1 715ᵉ scratch
Chrono net 1h50'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h54'42"
5'26/km1 925ᵉ scratch
Chrono net 1h54'42"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h