FrankKINTRUP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'52"
↘ −4'16" depuis 2011
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 3 fois
201120122013
Marathon
4h00'32"
↘ −49'18" depuis 2011
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
20112013201520172019
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h00'32"
5'42/km20 744ᵉ scratch
Scratch
20744ᵉ / 44105
Top 47 %
Catégorie · V1M
5961ᵉ / 10175
Top 59 %
Genre · H
16925ᵉ / 30818
Top 55 %
Chrono net 4h00'32"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'14"
5'39/km1 024ᵉ scratch
Chrono net 1h59'14"Brut 1h59'54"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'38"
6'06/km19 750ᵉ scratch
Chrono net 4h17'38"Brut 4h34'21"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h51'52"
5'18/km789ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Brut 1h52'17"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h30'50"
6'25/km20 958ᵉ scratch
Chrono net 4h30'50"Brut 4h45'58"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'08"
5'30/km557ᵉ scratch
Chrono net 1h56'08"Brut 1h56'41"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'50"
6'52/km21 979ᵉ scratch
Chrono net 4h49'50"Brut 5h05'16"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
55'24"
-649ᵉ scratch
Chrono net 55'24"Brut 56'38"